На тему травматизма в йоге очень впечатляет личная история Гленна Блэка. Преподаватель йоги с огромным опытом, помогавший другим инструкторам восстанавливаться после травм – тот самый человек, который не стеснялся говорить об опасности практики йоги, в итоге лег на операционный стол. Длительная практика йоги и ни что иное, вызвала стеноз – серьезное заболевание, при котором сужаются позвоночный канал и межпозвонковые отверстия, в результате чего происходит сдавливание нервных корешков, что причиняет сильную боль. Вывода у меня два: йога рассчитана на изначально сбалансированный организм. Коим никто из городских жителей похвастаться не может. Да и в истоках своих, йога не про здоровье в нашем обыденном понимании этого слова. Так же, как и «безопасные» цигун и тайдзи, йога сколько ее не облегчай, не станет работать просто техникой оздоровления на эгоистичные нужды рядового обывателя.
Читать историю
