суббота, 16 января 2016 г.

МЕДИТАЦИЯ И МОЗГ


Последнее время стабильно публикуются новые исследования на тему «медитация и мозг».Медитация действительно производит измеримые изменения в мозге. Начался диалог наука-буддизм не без скандала. Когда руководитель Вайсмановской лаборатории мозговой визуализации и поведения Университета Висконсина Ричард Девидсон в 2005 г. пригласил с Его Святейшество Далай-ламу на ежегодное заседание Нейробиологического общества в Вашингтоне, из 35 тыс. присутствующих пять сотен человек требовали отменить приглашение. Они считали, что на научном собрании нет места религиозным лидерам. Но именно он задал собравшимся провокационный вопрос: «Какая может быть связь между буддизмом, древнеиндийскими религиозно-философскими традициями и современной наукой?» Сегодня связь очевидна: исследования посредством ФМРТ и ЭЭГ подтверждают некоторые эффекты от медитации, известные буддистским практикам издревле. С 2005 года «ветер переменился» - публикуется масса статей под авторством людей с научными степенями о пользе медитации, иные – ее опровергают. К сожалению, часто используется ненаучная аргументация: не уточняется какая именно техника медитации (техник тысячи) исследовалась, кто ей обучал и какого уровня практики медитировали и проч. Ниже приведу данные, которые соответствуют элементарным требованиям к научной публикации. Читать